С отрубями

🍞Хлеб всему голова ☝️Ели хлеб и худели🔥

Время чтения: 7 минут(ы) В 70-е годы прошлого столетия в НАСА искали продукт, который позволял бы поддержать удовлетворительную работоспособность и сохранить здоровье. Добровольцы в течение месяца питались только хлебом в неограниченном количестве. И хлеб не подвел! Умственная и физическая работоспособность испытуемых сохранялась на удовлетворительном уровне. Никто из испытуемых не набрал вес, а многие даже похудели на 2-2,5 кг за … Читать далее

Чем хорош цельнозерновой хлеб для здоровья

от Романов В.А.

Время чтения: 9 минут(ы) Еще в IX веке до нашей эры для приготовления хлеба люди раздавливали зёрна злаков, смешивали с водой и запекали похожий на кашицу прообраз современного хлеба. Благодаря усилиям хлебопёков рецепты приготовления совершенствуются и создаются до сих пор, а производители предлагают к обеденному столу различные по составу и внешнему виду сорта хлеба! Тайные открытия пекаря цельнозернового хлеба Цельнозерновой хлеб выпекается из пророщенных семян пшеницы. Для приготовления берут очищенные зёрна пшеницы в активной стадии прорастания; к … Читать далее